暑期重要提醒！_中国疾控中心_规律_科学
暑假来临，欢乐时光开启
中国疾控中心发布
暑期儿童青少年健康提示
简要说
做到规律作息、保护视力、均衡饮食
科学运动、关注心理、定期监测几件事
2.青春期发育科学引导。家长以平和态度与孩子沟通青春期生理变化，通过科普绘本等开展生理知识启蒙教育，帮助孩子了解身体发育规律，减少焦虑与误解。
警惕性早熟信号：女孩8岁前出现乳房发育、阴毛生长，或10岁前月经初潮；男孩9岁前睾丸容积增大、阴茎增长、出现阴毛或变声。若发现异常，建议及时就医，避免盲目服用补品。
警惕身高突增过早（年增长＞8厘米）：青春期前儿童年身高增长约5－7厘米，若年增长＞8厘米应及时就医，进行骨龄、激素水平等检查，评估生长潜能。
来源：中国疾控中心
编辑：经纬
发布于：江苏省